Rady pre nastávajúce mamičky
11.9.2017 667 Views

Rady pre nastávajúce mamičky

Zistite si, či v mieste bydliska je centrum pre tehotné ženy, kde budete môcť navštevovať tehotenské prednášky, tehotenské cvičenia, masáže

Venujte sa špeciálnemu cvičenia pre tehotné (Gravida jóga, plávanie, brušný tanec, cvičenie na lopte, prechádzky na čerstvom vzduchu)

Vyberte si pôrodnicu, kde sa budete cítiť dobre. Tu je však potrebné počítať is možnosťou, keď si vyberiete vzdialenejšej pôrodnici, môžu nastať komplikácie pri Vašom prevoze, až príde deň D (rýchly priebeh pôrodu, dopravná zápcha na ceste ai). Najdôležitejšie je zaistenie bezpečnosti mamičky a dieťatka. Prehľad pôrodníc môžete nájsť jednoducho na internete, kde sa dozviete základné informácie (kontakty, druhy pôrode, poskytované predpôrodnú a pôrodné služby, extra služby, cenník). Pre Vaše rozhodnutia a celkový obrázok si môžete dohovoriť informatívnu schôdzku, kedy Vám vrchná sestra alebo primár zodpovie otázky a ukáže Vám pôrodnú sálu a popôrodné izby, prípravný izba ai V pôrodnici možno absolvovať aj kurz predpôrodnej prípravy a tehotenské cvičenia.

 

Previous Prvé príznaky tehotenstva | prejavy tehotenstva
Next 9 dôvodov oneskorenej menštruácie

About author

You might also like

Tehotenstvo

Plodnosť: najlepší čas

Nie vždy prebieha život podľa plánu. Zvlášť ženy po štyridsiatke vedia, aké je ťažké splniť si túžbu po dieťati. Je to zvyčajne ťažké, ale nie nemožné. Vek ženy má významný

Tehotenstvo

Is Brixton London’s next tech hipster hub?

Nam in pharetra nulla. Cras aliquet feugiat sapien a dictum. Sed ullamcorper, erat eu cursus sollicitudin, lorem orci condimentum ante, non tincidunt velit dolor eget lacus. Ut dolor ex, gravida

Tehotenstvo

Pálenie záhy v tehotenstve

Pálenie záhy a tehotenstvo – táto kombinácia nie je nič neobvyklé. Približne polovica všetkých tehotných žien trpí pálením záhy v tehotenstve často po prvýkrát v živote. I keď je to